Remez Sasson - 10 consigli per la crescita spirituale

Ecco il secondo articolo che ho tradotto di Remez Sasson. Si tratta di semplici (per modo di dire!) consigli per tutti coloro che intendono dare spazio nella propria vita alla spiritualità indipendentemente dalla religione, credenza, filosofia o altro a cui uno appartiene.

Consigli semplicissimi, certo, in poche parole com’è stile di Remez, consigli comunque fondamentali che tutti possono seguire e che pochi (ahimè, me compreso!) mettono in pratica regolarmente…

Per arrivarci, cliccate qui (oppure nel link in alto in questa pagina). Buona lettura

Remez Sasson

Sono entrato tempo fa in contatto con Remez Sasson, fondatore e proprietario di www.SuccessConsciousness.com, un sito web dedicato al miglioramento personale, al pensiero positivo e motivazionale, alla meditazione, alla visualizzazione ed altro ancora. Remez è anche autore di diversi libri su questi stessi argomenti e sul suo sito mette a disposizione una serie di articoli molto interessanti sia per i contenuti che per la forma.

Questo autore ha infatti il dono della sintesi e riesce a comunicare in poche righe, in modo semplice e comprensibile a tutti concetti profondi oppure a dare indicazioni e suggerimenti pratici in forma chiara ed immediata.

Dal momento che lui scrive in inglese e che io credo che i suoi scritti possono essere utili, gli ho chiesto il permesso di tradurre e pubblicare su questo blog alcuni dei suoi articoli di libero dominio. Remez mi ha concesso questo permesso molto gentilmente e sulla fiducia, tenendo conto che nelle traduzioni c’è sempre il rischio di travisare il senso originale del testo e in questo caso non è possibile da parte dell’autore un controllo di corrispondenza della traduzione. Cercherò di fare del mio neglio.

Il primo articolo tradotto che propongo è: “Il dialogo interiore”, cui seguiranno “Il potere di attrazione della mente”, “Il potere della ripetizione di parole e pensieri”, “Il potere del pensiero negativo”, “Consigli per la crescita spirituale” ed altri ancora.

Ecco quindi il primo articolo. Spero possa piacere a voi quanto è piaciuto a me: Il dialogo interiore

La meditazione sui Cuori Gemelli

La Meditazione sui Cuori Gemelli è una meditazione sviluppata da Master Choa Kok Sui, il fondatore del Pranic Healing, ed è molto interessante perché racchiude in sé diverse tecniche (movimenti fisici preparatori, ringraziamento, meditazione guidata, meditazione silenziosa, rilascio energetico). Le fasi più importanti sono quelle della meditazione guidata, basata sulla Preghiera Semplice di San Francesco d’Assisi e quella della meditazione silenziosa basata sull’ Ohm.

Il nome “Cuori Gemelli” è stato dato perché in questa meditazione vengono attivati il chakra della Corona e il chakra del Cuore. in particolare, durante la meditazione guidata viene attivato il chakra del Cuore mediante benedizioni e trasmissione di luce, pace, amore e compassione mentre nella meditazione basata sull’ Ohm si attiva il chakra della Corona, quello del rapporto con Dio (o con lo Spirito, o con l’Assoluto, ognuno lo chiami come gli pare) e si è in una fase di ricezione.

In tutto dura circa mezz’ora e non richiede nessuna particolare postura; anche gli esercizi fisici raccomandati sono estremamente morbidi e semplici, li può fare chiunque.

La meditazione dei Cuori Gemelli fa parte delle pratiche regolari nei gruppi di Pranic Healing dove viene fatta in gruppo ma può essere praticata anche a soli: un CD con la meditazione guidata è allegato al libro “Miracoli con il Pranic Healing“, Efis editore.

Pratico questa meditazione non regolarmente ma abbastanza spesso, sia da solo che in gruppo e l’effetto per me in genere è quello di forti sensazioni di benessere e di unione con la terra egli altri, con una percezione dell’ energia che scorre e alla fine mi son sempre sentito meglio, più sereno e più compassionevole nei confronti degli altri.

Un paio di volte non è andata del tutto bene, però è stata solo colpa mia, ed è sempre successo quando l’ho fatta da solo: una volta ho trascurato di fare gli esercizi fisici e ho avuto le braccia indolenzite per qualche ora; un’altra volta ho voluto usare questa meditazione come strumento di rilassamento per scaricare una discussione pesante avuta al lavoro, stupidamente perché lo scopo di questa meditazione NON è il rilassamento o lo scarico emozionale, per i quali ci sono altre tecniche e soluzioni. Comunque sia, dal momento che avevo il chakra cardiaco molto sporco per la lite al lavoro, ho provato sensazioni di pesantezza al cuore e a questo proposito voglio ricordare che questa meditazione è sconsigliata a chi ha problemi cardiaci.

namaste