Il Potere che è in Te

consigli per il miglioramento personale e la crescita spirituale

Louise Hay – Guarisci il tuo corpo

Posted by Uroboro su ottobre 6, 2008

Quando si parla di pensiero negativo e pensiero positivo, dei problemi che il primo ci può causare e di come il secondo li può risolvere, è difficile non pensare a Louise L. Hay, che certo non è stata la prima ad intuire come il pensiero negativo influisca sul fisico e sia una delle cause principali delle malattie ma di certo è stata tra i primi a utilizzare il pensiero positivo come forma terapeutica, e con tutta una serie di successi che fa riflettere anche i più scettici.

Il principio di base su cui si basa il libro (con CD audio) “Guarisci il tuo corpo” è appunto che le malattie hanno una causa psicosomatica e sono causate da pensieri e atteggiamenti negativi che ci portiamo dietro senza rendercene conto e finchè noi non ci liberiamo di questi possiamo anche guarire ma siamo poi esposti ad una ricaduta della malattia (e al rischio che questa alla fine diventi cronica). La buona notizia è che così come sono stati i nostri pensieri ed atteggiamenti negativi a crearle, così noi possiamo modificare atteggiamenti e pensieri e arrivare alla guarigione.

Il Cd audio comprende due diverse sedute guidate: c’è una introduzione -necessaria per una comprensione generale dell’argomento, c’è l’induzione di uno stato di rilassamento che utilizza anche tecniche di visualizzazione oltre al rilassamento fisico e una vera e propria seduta di guarigione basata sul perdono e sulla comprensione, una seduta che non è legata ad un determinato disturbo ma può essere utilizzata praticamente per ogni tipo di malattia.

Il libro non ha pressochè nulla di teorico ed è fondamentalmente un manuale in cui a partire dalla malattia viene indicato il probabile pensiero o atteggiamento negativo che ne è la causa e il corrispondente pensiero e atteggiamento positivo da adottare per guarire. Molto bello, soprattutto molto efficace perchè anche solo leggendolo possiamo avere un’idea più chiara del perchè abbiamo una data malattia o un dato disturbo.

Per quanto mi riguarda, conosco e ho già avuto modo di sperimentare le tecniche di Louise Hay già da quando circolavano su audiocassetta, per questo mi sento di consigliare vivamente questo libro  -e di raccomandare soprattutto l’utilizzo del CD audio…

Per saperne di più: Luise Hay (Wikipedia);  il suo sito ufficiale; libri in commercio in Italia: Louise Hay

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