Il Potere che è in Te

consigli per il miglioramento personale e la crescita spirituale

20 motivi per i quali tu hai bisogno di pace interiore e serenità – di Remez Sasson

La pace interiore non è una cosa riservata a yogi,  eremiti o  monaci che se ne stanno seduti da soli in un posto lontano a pregare e meditare tutto il giorno. Anche le persone che fanno una vita normale, che hanno un lavoro, che sono sposate e hanno figli possono raggiungere la pace interiore.

Che cos’è la pace interiore? è una condizione in cui una persona è in pace sia a livello emotivo che mentale, senza pensieri  inquietanti o fastidiosi, e ha il controllo della propria mente, del proprio comportamento e delle proprie reazioni.

La vera pace interiore è indipendente dalle condizioni e circostanze che ci sono all’esterno. e si raggiunge  atraverso un corretto addestramento. Conferisce serenità, armonia ed equlibrio interiori, e l’abilità di rimanere calmi, a proprio agio e di mantenere il controllo di se stessi della situazione in circostanze difficili e sgradevoli. E’ importante non solo quando le cose vanno lisce, ma soprattutto quando ci sono problemi, difficoltà, pericolo: è allora che ha più valore.

Uno stato di pace interiore elimina ansietà,  paure e preoccupazioni o paure, pensieri negativi, stress,  mancanza di sodisfazioni e infelicità. E’ uno stato di equilibrio sia emotivo che mentale,  di felicità, fiducia e forza interiore.

Anche se tutti desiderano la pace interiore, se non altro a livello inconscio, sono pochi quelli che si rendono conto della sua importanza e dei suoi effetti benefici, e sono molto pochi quelli che si rendono conto che è un’abilità che può essere imparata e sviluppata.Tu puoi stare là dove sei, senza fare alcun cambiamento esteriore nella tua vita e nello stesso tempo conseguire la pace interiore. Qualcuno può andare veloce e qualcuno può essere più lento. Qualcuno può arrivare molto lontano e qualcun altro si fermerà prima, però chiunque può fare dei progressi e  trasformare la propria vita.

Ecco qua 20 ragioni per cui si ha bisogno di pace interiore:

  1. Migliora la tua capacità di concentrazione
  2. Migliora la tua abilità di occuparti in modo efficace degli affari della vita di ogni giorno
  3. Aumenta la tua forza e il tuo potere interiore
  4. Il suo possesso elimina l’impazienza, la rabbia, il nervosismo e le inquietudini
  5. Sviluppa la pazienza la tolleranza e il tatto verso gli altri
  6. Ti fa sentire più centrato, con i piedi per terra e stabile.
  7. Essere calmi a livello emotivo e mentale contribuisce a migliorare la qualità del tuo sonno
  8. Hai la capacità a livello emotivo e mentale di non badare a quello che gli altri possono pensare o dire di te
  9. Hai la capacità di eliminare stress, ansie e preoccupazioni
  10. Raggiungi la felicità e beatitudine interiori
  11. Aumenti il tuoautocontrollo e autodisciplina
  12. Rilassa il corpo e i nervi
  13. Le energie di guarigione del corpo lavorano senza impedimenti
  14. Essere in pace ti rende capace di non essere influenzato da quello che succede, dalle avversità e dalle difficoltà e di mantenere invece padronanza di te stesso, capacità di giudizio e buon senso in situazioni del genere
  15. La pace interiore elimina il pensiero negativo, inutile e incessante
  16. Migliora le tue relazioni con gli altri
  17. La vita diventa più luminosa
  18. Migliora la capacità creativa
  19. Una mente in pace rende più facile la meditazione
  20. Avere quest’abilità apre la portaall’illuminazione e al risveglio spirituale

Ci sono vari modi per raggiungere la pace interiore, ad esempio vari metodi psicologici, affermazioni, visualizzazione, yoga e meditazione. Un intero programma su questo soggetto, scritto in modo tal che chiunque possa capirlo e metterlo in pratica, con istruzioni, consigli ed esercizi, si può trovare nel libro Peace of mind in daily life

———————

© Copyright Remez Sasson

Traduzione autorizzata
Link all’articolo originale: http://www.successconsciousness.com/inner_peace.htm

Remez Sasson scrive e insegna pensiero positivo, visualizzazione creativa, motivazione, miglioramento personale, serenità della mente, crescita spirituale e meditazione. E’ autore di diversi libri, tra i quali: “Peace of mind in Daily Life”, “Will Power and Self Discipline”, “Visualize and Achieve” and “Affirmations – Words of Power”.

Visitando il suo sito web si trovano articoli ricchi di ispirazione, motivazione, consigli pratici e orientamento.
Website: http://www.SuccessConsciousness.com
Books: http://www.successconsciousness.com/ebooks_and_books.htm

Una Risposta to “20 motivi per i quali tu hai bisogno di pace interiore e serenità – di Remez Sasson”

  1. […] 20 motivi per cui tu hai bisogno di pace interiore e serenità […]

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